「 7分精米 」 一覧

健康・体調について 食べたり飲んだり

玄米が苦手な方は7分精米がおすすめ

玄米は白米に比べて栄養価が高く、健康志向の高まりとともに 玄米を好んで食べる人が増えていますよね。 食物繊維も豊富な玄米はダイエットにもピッタリ。 私もこれからは玄米食に変えようかと。ただ、夫は玄米が ...

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